MIDIAS PARA EDUCADORES E FORMADORES

La vida que voa!!!

Aconteceu 1968


1968


·         30/1/1968: A guerrilha vietnamita inicia a Ofensiva do Tet, que toma Hue e várias outras cidades.

·         2/1/1968: Violento choque entre neonazistas e estudantes alemães em Bonn; 1 morto, 10 feridos.

·         5/2/1968: Marines atiram em estudantes sul-coreanos que protestam diante da embaixada dos EUA em Seul.

·         7/2/1968: Estudantes alemães ocupam a Universidade de Bonn.

·         14/2/1968: O cel. Meira Matos escreve propondo o fim do refeitório estudantil Calabouço, Rio, "um foco de agitação".

·         8//3/1968: 10 mil secundaristas italianos entram em choque com a polícia em Milão.

·         16/3/1968: Massacre de My Lay. Tropas dos EUA liquidam 567 homens, mulheres e crianças na aldeia vietnamita de Tuongan. A denúncia é feita por sobreviventes que foram enterrados junto com os cadáveres.

·         22/3/1968: Começa na Univ. de Nanterre, França, o ciclo de lutas estudantís que levará à rebelião de Maio.

·         26/3/1968: A polícia de Franco prende centenas de militantes das Comisiones Obreras, despertando greves de protesto.

·         28/3/1968: O secundarista Édson Luís de Lima Souto é morto pela PM em passeata do restaurante Calabouço. O Brasil se comove com o lema "Mataram um estudante, podia ser seu filho"; 50 mil comparecem ao enterro.

·         29/3/1968: Protestos estudantís em todo o país contra o assassinato de Édson Luís. A repressão mata mais 3, no Rio e Goiânia.

·         29/3/1968: Estado de emergência e toque de recolher em Memphis, EUA, na repressão a rebelião negra.

·         1/4/1968: Choques estudantes-PM no 4º aniversário do golpe; 30 feridos. O Exército ocupa o Centro do Rio.

·         3/4/1968: Último discurso de Martin Luther King, prara grevistas do serviço de limpeza de memphis.

·         4/4/1968: PMs atacam missa de 7º dia de Édson Luís. Cavalarianos sobem a escada da Candelária, Rio; 600 prisões.

·         4/4/1968: Portaria 177: Costa e Silva proíbe a Frente Ampla, livros e jornais.

·         4/4/1968: Assassinado nos EUA o líder pacifista e prêmio Nobel Martin Luther King. Violentos protestops, 21 mil presos, 10 mortos. O exército ocupa Washington.

·         5/4/1968: O min. Gama e Silva, da Justiça, liquida por decreto a Frente Ampla.

·         6/4/1968: Tiroteio entre polícia e Panteras Negras em Oakland, EUA.

·         16/4/1968: 15 mil metalúrgicos de Contagem, MG, fazem greve e têm aumento de 10%, inédito desde 1964.

·         17/4/1968: A ditadura impede 68 municípios, julgados "de segurança nacional", de eleger seus prefeitos.

·         20/4/1968: Atentado a bomba de direita contra o jornal O Estado de S. Paulo.

·         22/4/1968: Estudantes franceses iniciam a Rebelião de Maio. A revolta juvenil ganha o mundo.

·         30/4/1968: A polícia invade a Univ. de Columbia, Nova York, ocupada pelos estudantes.

·         1/5/1968: Trabalhadores de S. Paulo jogam pedras no gov. Abreu Sodré, tomam o palanque da pça da Sé e fazem protesto contra a ditadura.

·         6/5/1968: 1as barricadas da rebelião estudantil de Maio na França.

·         9/5/1968: Noite das Barricadas em Paris. A agitação estudantil de 68 ganha tons de insurreição.

·         10/5/1968: Assassinados 7 líderes oposicionistas em emboscada no sul do Sudão.

·         11/5/1968: Passeata de 800 mil operários e estudantes no bulevard Saint-Michel, Paris, após uma noite de barricadas.

·         20/5/1968: Greve geral na França. A rebeldia estudantil e operária ecoa no Brasil e no mundo.

·         21/6/1968: Sexta-feira Sangrenta. A PM reprime passeata por verbas no Rio; 8 hs. de luta de rua deixam 28 mortos (1 PM).

·         22/6/1968: Intelectuais fazem passeata de protesto no Rio contra a selvagem repressão policial da Sexta-Feira Sangrenta.

·         23/6/1968: Estudantes da USP ocupam a faculdade de Filosofia. Comissões paritárias de alunos-professores.

·         26/6/1968: Passeata dos 100 mil, permitida, contra a brutal Sexta-feira Sangrenta no Rio. Protestos em todo o país.

·         4/7/1968: Passeata estudantil de 30 mil no Rio. O gen. Médici (SNI) sugere novo Ato Institucional.

·         5/7/1968: A ditadura proíbe manifestações públicas no país.

·         15/7/1968: Criada a 1ª linha comercial entre EUA e URSS

·         17/7/1968: O gen. Costa e Silva proíbe protestos de rua.

·         17/7/1968: Greve em 6 metalúrgicas de Osasco, SP, com ocupação da Cobrasma. O min. do Trabalho, cel Passarinho, intervém no Sindicato. Os operários deixam a fábrica sob a mira de metralhadoras. do Exército.

·         18/7/1968: O CCC (Comando de Caça aos Comunistas) ataca em S. Paulo o elenco da peça Roda viva (Chico Buarque-José Celso Martinez).

·         19/7/1968: A 9ª assembléia da CNBB condena a falta de liberdade no Brasil.

·         20/7/1968: Sufocada a greve de Osasco, SP; os metalúrgicos são retirados da Cobrasma com as mãos na cabeça, por carros blindados e metralhadoras do Exército.

·         22/7/1968: Atentado a bomba contra a sede da ABI (Associação Brasileira de Imprensa), no Rio.

·         2/8/1968: Prisão de Vladimir Palmeira, pres. da UME (União Metropolitana dos Estudantes), no Rio.

·         3/8/1968: Golpe de estado no Congo-Brazaville.

·         6/8/1968: Manifestação estudantil no Rio dribla a polícia.

·         20/8/1968: A URSS invade a Checoslováquia, sob fortes protestos inclusive à esquerda.

·         21/8/1968: Invasão da Checoslováquia pela URSS. Forte repúdio inclusive à esquerda.

·         29/8/1968: PM e PF invadem a UnB e prendem o líder estudantil Honestino Guimarães.

·         2/9/1968: Discurso antimilitarista do dep. Márcio Moreira Alves (MDB-GB) contra a invasão da UnB. Será o pretexto para o AI-5.

·         7/9/1968: Protesto estudantil inviabiliza a parada militar em Goiânia.

·         13/9/1968: Os ministros militares taxam de "ofensiva" a fala do dep. Márcio Moreira Alves em 2/9.

·         14/9/1968: Bomba na livraria Civilização Brasileira, engajada na oposição.

·         1/10/1968: Denúncia do Caso Parasar, plano de usar esta unidade da FAB no extermínio de oposicionistas.

·         2/10/1968: Batalha da (rua) Maria Antonia, entre alunos da Filosofia da USP e grupos direitistas armados da Univ. Mackenzie. A PM intervém, o secundarista José Guimarães é morto, a faculdade, fechada.

·         2/10/1968: Massacre da Praça de Tlatelolco. Manifestação estudantil afogada em sangue no México; 300 mortos.

·         3/10/1968: Conferência de solidariedade tricontinental (Ásia, África e América Latina) em Havana.

·         3/10/1968: Golpe militar no Peru. Governo do gen. nacionalista Velasco Alvarado.

·         5/10/1968: Choques em Derry, após repressão policial, reabrem a luta contra o domínio inglês na Irlanda do Norte.

·         8/10/1968: Greve do Cabo, PE, com participação de 10 mil canavieiros.

·         8/10/1968: Grupo de direita sequestra em S. Paulo a atriz Norma Benguel.

·         12/10/1968: O governo pede à Câmara que casse Márcio Moreira Alves.

·         12/10/1968: Executado em S. Paulo Charles Chandler, cap. do Exército dos EUA acusado de agente da CIA.

·         12/10/1968: Independência da Guiné Equatorial, ex-colônia espanhola.

·         14/10/1968: A polícia prende em Ibiúna, SP, 1.240 participantes do 30º congresso da UNE, grande demais para caber nas normas da clandestinidade. Os protestos que se seguem em todo o país, inventam a célebre palavra-de-ordem "A UNE somos nós, nossa força, nossa voz!". Surge também um comitê de mães dos presos.

·         15/10/1968: Nas Olimpíadas do México, os atletas negros dos EUA Tommie Smith e John Carlos, ao receberem suas medalhas, fazem a saudação dos Panteras Negras. O Comitê Olímpico dos EUA suspende-os.

·         22/10/1968: Dia nacional de protesto (repetido em 23/10) contra a prisão de 1.200 estudantes no 30º congresso da UNE. Passeatas estudantís em várias cidades.

·         24/10/1968: Desconhecidos metralham a casa de d. Hélder Câmara no Recife.

·         31/10/1968: Os EUA, sob pressão interna e internacional, suspendem o bombardeio contra o Vietnã do Norte.

·         12/11/1968: Golpe militar no Panamá.

·         18/11/1968: Condenado à morte, o revolucionário grego Alekos Panaglouis, recusa-se a pedir o perdão à ditadura dos coronéis (Será anistiado em 73, mas assassinado em 76).

·         2/12/1968: Bomba do CCC no Teatro Opinião, Rio.

·         9/12/68: D. Engelbart inventa o mouse. Computador e habilidade humana passam a andar juntos.

·         13/12/1968: A Câmara dos Deputados, desafiando a ditadura, rejeita por 216 votos a 141 o pedido de licença para processar o dep. Márcio Moreira Alves. À noite, o Ato Institucional nº 5 suprime todo resquício do estado de direito: fechamento do Congresso, nova onda de cassações.

·         22/12/1968: Caetano Veloso, Gilberto Gil e outros músicos são presos na Boate Sucata, Rio, na onda repressiva logo após o AI-5.

·         28/12/1968: Incursão militar de Israel no Líbano.

·         30/12/1968: 1ª lista de cassações pós-AI-5, encabeçada pelo dep. Márcio Moreira Alves.

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Doe Alimentos a um clique


http://www.cliquealimentos.com.br/site/


Contestado
Sô iguar a pica- pau
Que quarqué madera fura
Sô nas carta o Rei d’Espada
Desaforo não atura
Sô quinem toro de briga
Por nadinha armo turra,
Nego bão da minha raça
Não tem chão que se apura”.
Trecho de quadra composta e declamada pelo negro Adeodato,
líder da última fase do Contestado, no seu julgamento, em 1916.
(MACHADO, P. 2004, p.319, grifos nossos).

agua viva

domingo, 4 de dezembro de 2011

Arma Contra a Anemia Comer

salada brocolos banana-01 ameixas
Anemia
Anemia significa que existe uma diminuição do número de glóbulos vermelhos no sangue ou o teor de hemoglobina encontra-se abaixo das necessidades normais. Existe varias causas que determina os tipos de anemia, como: Anemia Comum, Hemorrágica, Hemolítica e Perniciosa. Conhecemos um pouco de cada.
Anemia Comum – Pode ser causada por uma alimentação pobre em ferro, cobre, vitamina do complexo B e proteínas. Os principais sintomas são: cansaço, sonolência, palidez, má digestão, dores de cabeça, palpitações no coração e má circulação.
Anemia Hemorrágica - Esta é causada por hemorragia. Os seus sintomas são: Perda da consciência fácil, a pulsação fica fraca, sede excessiva, suas unhas e palmas das mãos perdem a cor normal. Mas normalmente estes sintomas tem curta duração.
Anemia Perniciosa - Além do paciente senti os sintomas da anemia comum, sente ainda ardência na língua ao ingeri frutas e sucos ácidos, mas ainda ha outro sintoma, é a sensação de fisgada sob a pele. Estes sintoma é causada pela deficiência de vitamina B6, B9, B12 e vitamina C. E estudo provaram que o uso prolongado de pílulas anticoncepcionais tem sido apontado para anemia perniciosa.
Anemia Hemolítica – Este tipo de anemia é uma das mais complicadas pois ocorre quando há uma destruição excessiva dos glóbulos vermelhos pelo organismo, ou quando os glóbulos não consegue renova-los a quantidade necessária. As causas da anemia hemolítica inclui infecções, distúrbios no sistema imunitário, distúrbios hereditário e alguns tipos de medicamentos. Este tipo de anemia é comum em pessoas com enfermidades, como o câncer sífilis e tuberculose.
Independente dos tipos de anemia, o importante é evitar, fumo, bebidas alcoólicas, refrigerante de modo geral, alimentos de pouco valor vitaminico, como lanches rápidos, bolos, pudins e alimentos gordurosos. É essencial respeitar os horários das refeições, alimentação deve ser composta de vegetais como: agrião, brócolos, couve, espinafre, pepinos chicória, pimentão, ou seja todo tipo de vegetal verde-escuro, cereais integrais, (nada de refinados) não esquecer das frutas, pois estas tem um papel fundamental no tratamento das anemias. Temos outros aliados neste tratamento, é os produtos derivado da cana como: melado, caldo de cana, rapadura, estes são ricos em ferro. Mas cuidados os que tem diabetes. Também o mel e ovos caipira é muito bom. Mas nunca deixe de procurar seu medico.
Vejamos alguns tipos de sucos que podem ajudar no tratamento de anemia.
1 Exemplo2 Cenoura
1 Beterraba
2 folhas de couve
Modo de fazer:Passe todos os ingrediente na centrifuga ou no liquidificador.
Tomar 3 vezes ao dia.
2 Exemplo3 rodelas media de abacaxi
3 folhas de couve
1 colher de mel (se preferi)
Modo de fazer:Passe todos os ingredientes na centrifuga ou no liquidificador.
Tomar 3 vezes ao dia.
3 exemplo1 beterraba
2 folhas de couve
100g de espinafre
Mel a gosto (se preferi)
Modo de fazer:Passe todos ingredientes no liquidificador com 200ml de agua mineral.
Tomar 4 vezes ao dia.
4 Exemplo2 cenouras
150g de espinafre
25g de salsa
Modo de fazer: Passa todos os ingredientes na centrifuga ou liquidificador.
Tomar 3 vezes ao dia.
5 Exemplo2 beterrabas
100ml de caldo de cana
Modo de fazer:Passe as beterraba na centrifuga ou liquidificador e em seguida misture o suco com o caldo.
Tomar 2 vezes ao dia.
6 Exemplo2 laranjas
3 folhas de couve
Modo de fazer:Passa a couve no liquidificador com 100ml de agua, depois misture com o suco da laranja.
Tomar 3 vezes ao dia.
Opções de Refeições e lanches
SopasCreme de abóbora
Caldo verde (feito com couve)
Sopa de lentilhas
Sopas de espinafre com abóbora, pode incluir a semente torrada
SaladasSalada de agrião
Saladas de feijão verde , cenouras e brócolos
Salada de couve, espinafre e salsa
Salada de tomate, pepino e pimentão (verde e vermelhos)
Repolho e espinafre cozido a vapor
Almoços ou jantarFeijão preto
Arroz integrais
Massa integrais com acelgas e alho
Fígado de gado
Carnes magras
Verduras
Frutos secosNozes, uva-passa
Tâmaras, figos ameixas
Amêndoas 5 unidades a cada refeição
FrutasBanana – comer 4 vezes exclusiva por semana pode ser crua ou assada
Uva - comer 4 vezes exclusiva por semana
Maçã – comer 5 vezes exclusiva por semana
Pera – comer 4 vezes exclusiva por semana
Jabuticaba 3 vezes exclusiva por semana
Chás indicados
20g das folhas de carqueja (fazer com 1 litro de agua). Tomar 5 chávenas (xícaras)
20g das folhas de dente-de-leão (fazer com 1 litro de agua). Tomar 5 chávenas (xícaras)
20g das folhas de urtiga (fazer com 1 litro de agua) Tomar 5 chávenas (xícaras)
Elimine o consumo de:Café, chá preto, gema de ovo e farelo de milho
Fontes de pesquisas:
O Poder Curativos dos Alimentos: Michael T. Murray
Medicina Alternativa: Carlos N. Spethmann
http://ritasousa.net/alimentacao-uma-arma-poderosa-contra-a-anemia

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Fruta Pera


Vamos conhecer um pouco sobre esta deliciosa fruta. A pêra é um produto de uma arvore de porte alto, tronco grosso.
Alguns historiadores dizem que a pêra que sua origem é da Ásia Ocidental e nas regiões temperadas da Europa. É um fruto pertencente a família da rosa. Existem mais de 3000 variedades. As mais conhecidas são: d´Anjou, Barlett e Bosc (ambas semelhantes a pêra Rocha muito conhecida em Portugal) e nos Estados Unidos as mais conhecidas são: Doyenne, Comice, Seckel e Forelle.
Quais os principais produtores de Pêra?
Os países que lideram a produção de pêra são: Estados Unidos, China, França, Itália, Alemanha, Espanha e Bélgica.
Qualidades Alimentares e Terapêutica
  • Rica em vitaminas A, B, C, uma pêra media contém a quantidade de uma xícara de suco de laranja.
  • Uma fonte elevada de fibra, grande parte da qual é constituída por pectinas solúvel, ótima na prevenção do câncer do cólon e na diminuição do mau colesterol.
  • É rica em poderosos fotoquímicos e antioxidantes.
  • Ainda contém sais minerais incluindo o boro, cálcio, Enxofre, ferro, fósforo, magnésio, manganês , Potássio, Silício e Sódio. Estes sais minerais que contém torna-se poderosa para o coração e o cérebro.
  • A pera faz parte da dieta de emagrecimento.
  • É nutritiva, laxativa, diurética, sedativo e anti-úrica.
  • Ainda tem um papel importante nos casos da hipertensão arterial.
  • Ótimo nos casos de prisão de ventre, distúrbios digestivos e febres intestinas.
Os Benefícios:
  • Artrite e gota
  • Anemia e Astenia (é um termo empregado na impossibilidade de exercer atividades do habituais ou seja debilidade, fraqueza)
  • Cistite
  • Diabetes
  • Distúrbio digestivos
  • Esgotamento
  • Enxaquecas
  • Edema nos doentes cardíacos e renais
  • Gravidez
  • Intolerância aos medicamentos
  • Menopausa
  • Náuseas e vômitos
  • Perda de Peso
  • Prisão de ventre
  • Reumatismos
Dicas Terapêuticas:
Diabetes – A pêra só é permitida ao diabético graça a frutose ou levulose existente.
Distúrbio digestivo – Recomenda come-la cozida.
Enxaqueca – Cozida em pouco agua.
Gravidez – A pêra facilita o funcionamento do intestino.
Perda de Peso – Um estudo revelou que dietas ricas em frutas, como maças peras, ajudavam as mulheres com idade entre 30 aos 50 anos a perderem peso. Este mesmo estou revelou uma diminuição significativa da glicose no sangue e do mal colesterol nas pessoas que consumiram duas ou três frutas diferentes.
Observações:Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste blog serve apenas com caratér informativo. Elas não substituem o acompanhamento dos profissionais da saúde.
http://ritasousa.net/pera

Fruta Acerola ou Cereja das antilhas

 
Nome científico : Malpighia glabra L.
Originária do mar da Antilhas, América Central, a acerola (ou cereja-das-antilhas) é um arbusto que atinge entre 2m e 3m de altura, que apresenta copa densa. A aceroleira é uma planta de clima tropical, que se adapta bem em regiões de clima subtropical. Temperaturas entre 15ºC e 32ºC, com médias anuais em torno de 26ºC, são as mais favoráveis. Para que a mesma cresça e produza bem, também é fundamental uma adequada disponibilidade de água no solo. Precipitações entre 1200mm e 2000mm, bem distribuídas ao longo do ano, são consideradas ideais. Além disso, a planta é exigente quanto à insolação, que influencia bastante a produção de vitamina C.

As folhas são verde-escuras, brilhantes, pequenas, ovaladas, de 2 a 7,5 centímetros de comprimento por 1 a 6 centímetros de largura.

Flores pequenas violáceas ou rosas, com cinco pétalas. Tem floração durante todo o ano, e após três ou quatro semanas se dá sua frutificação.

A fruta tem uma coloração verde quando em desenvolvimento, passando ao amarelo e finalmente ao vermelho escuro quando maduro, levando aproximadamente 22 dias desde a floração até a maturação. O fruto, pequeno arredondado, quase esférico, apresenta cor forte quando maduro, variando entre os tons alaranjados e púrpura, com um perfume semelhante ao da maçã, com sabor ácido, polpa macia e cheia de suco, envolvendo poucas sementes. Possui vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), cálcio, fósforo, ferro e principalmente vitamina C, que em algumas variedades, chega a ser de até 5 000 miligramas por 100 gramas de polpa. A fruta é uma das mais ricas em vitamina C, superando em 25 a 100 vezes a quantidade contida na laranja, em uma mesma quantidade de polpa, chegando a ter de 1 a 2 g de ácido ascórbico por 100 g de suco. Este valor chega a ser oitenta vezes superior ao do limão.

É extremamente frágil, permanece no pé por apenas dois dias após chegar à maturação. Os frutos conservam-se apenas 3 dias após a colheita, daí a dificuldade da sua comercialização ao natural. A acerola pode ser utilizada na forma de refresco, suco, xarope, sorvete, balas, cápsulas de vitamina C pura, creme gelado, geléia, compota, bala, néctar e conserva.

Fructificação durante todo o ano, de setembro a março principalmente; colheita manual diária ou em dias alternados. A frutificação se inicia, em média, a partir de dois a três anos de plantio, podendo uma aceroleira produzir de 20 à 30 quilos de frutos por ano.

O Brasil é o maior produtor, consumidor e exportador mundial da acerola. Atualmente a região nordeste do Brasil é a maior produtora de acerolas do país.


 
O interesse pela acerola teve início nos anos 40, quando descobriu-se suas propriedades medicinais, principalmente o alto teor de vitamina C, o ácido ascórbico. A partir daí ela foi empregada no tratamento da gripe, afecções pulmonares, controle de hemorragias nasais e gengivais, auxiliando também no tratamento de doenças do fígado, aliviar dores musculares e nas articulações, é bom para a irritabilidade, fadiga, perda de apetite, cicatrizante...
De modo geral, fortalece o organismo como um todo e é eficiente no tratamento de anemia. É indicado na dieta de lactantes e gestantes, crianças e adolescentes , desnutridos e convalescentes físicos.
A descoberta das potencialidades medicinais da polpa da fruta mostrou que concentra aproximadamente 100 vezes mais vitamina C do que a laranja e o limão, 20 vezes mais que a goiaba e 10 vezes mais que o caju e a amora.
Além de ajudar na formação óssea do adolescente, é eficaz contra arteriosclerosa, artrite e infecções na garganta, pois contém, cálcio, carboidrato, fósforo, ferro e vitaminas A, B, C.
Aumenta a eficiência física; Acelera a cicatrização depois de cirurgias; Combate infecções, resfriados e reduz ataques cardíacos; Aumenta a resistência imunológica e favorece a melhoria da elasticidade da pele, prevenindo o aparecimento de rugas; Evita a irritabilidade, a fadiga, a perda de apetite; Diminui as dores musculares e articulares...

Fruta Acerola



Resumo
A acerola é uma planta medicinal originária da América do Sul, muito rica em vitamina C, que exerce um efeito preventivo e curativo em caso de doenças infecciosas. Pode ser encontrada em comprimidos para ingerir, mastigar ou em solução bebível.

acerola
NomesNome em português: Acerola (cereja-das-antilhas, cereja-de-barbados)Nome latim: Malpigbia punicifolia
Nome inglês: acerola
Nome françês: Acérola, cerise des Barbades, cerise du Brésil
Nome alemão: Acerola
Nome taliano: acerola

FamíliaMalpighiaceae

Constituintes Vitamina C, vitamina A, vitamina B6, magnésio, ferro...

Partes utilizadas
Frutos



Efeitos da acerola Antioxidante (graças ao seu teor em vitamina C), estimulante em caso de doenças infecciosas, remineralizante.

Indicações da acerolaNo tratamento e na prevenção de doenças infecciosas como a gripe (como complemento a outros tratamentos), a síndrome gripal, a angina (como complemento a outros tratamentos), os resfriados, a astenia (fadiga), etc.

Os índios da Amazônia a utilizam contra a diarréia e os ditúrbios hepáticos [fonte: wikipedia France, out. 2009]

Efeitos secundáriosDesconhecemos

Contra-indicações Desconhecemos

InteraçõesDesconhecemos

Preparações à base de acerola- Comprimidos mastigáveis de acerola
- Cápsulas de acerola
- Pó de acerola (ex. de posologia, tomar 1 colher de café de pó de acerola, 1 a 2 vezes ao dia)
- Soluções bebíveis à base de acerola
- Suco de acerola, consumido em todo o Brasil, em restaurantes, lanchonetes e bares, devido à sua alta concentração em vitamina C. Consumido também por índios da Amazônia.

Onde cresce a acerola?A acerola cresce principalmente na América do Sul, no Brasil.

Quando cresce a acerola?
-

acerola sucoObservações interessantesA acerola é uma planta bastante popular na América do Sul, principalmente no Brasil. De fato, os frutos da acerola (cerejas) são muito ricos em vitamina C, falamos em uma concentração de 10 a 30 vezes maior do que a contida na laranja! (fonte: wikipédia France) 

As virtudes da vitamina C são inúmeras e exercem um efeito bastante favorável na prevenção e no tratamento de diversas doenças infecciosas. Uma cura à base de acerola pode portanto, ser bastante benéfica, sobretudo no inverno, contra a gripe e a tosse.

http://www.criasaude.com.br/N3191/fitoterapia/acerola.html
 

LISTA DE LIVROS PREFERIDOS

Livro Ilustrado de Lingua Brasileira de Sinais Autor: Márcia Honora / Mary Lopes E.Frizanco Editora: Ciranda Cultural A Casa da Árvore Encantada Autor: Pat Hegarty Editora: Ciranda Cultural O Grande livro do Amor Autor: Trace Moroney Editora: Ciranda Cultural Os mais Belos Contos de Grimm Autor(a): Gustavo Mazali / Poly Bernatene Editora: Ciranda Cultural Categoria: Infantil Olhe Mais Perto - Criaturas do Mar Autor(a): Sue Malyan Editora: Ciranda Cultural Categoria: Enciclopédias Minha Primeira Biblioteca Histórias Bíblicas Autor: A.D. Borrill Editora: Ciranda Cultural Categoria: Bíblicos Editora: Ciranda Cultural Quincas Borba Autor: Machado de Assis Categoria: Literatura O Mulato Autor: Aluísio Azevedo Categoria: Literatura Marília de Dirceu Autor: Tomaz Antônio Gonzaga ategoria: Literatura Lira dos Vinte Anos Autor: Álvares de Azevedo Categoria: Literatura

Linda Mensagem de Perdão

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Lista de Filmes

O CAÇADOR DE PIPAS, KELVIM VERSUS KELVIM,NELL,LIBERDADE ELECANDO FILMES SOB A TERRA ( Filmes que trazem catástrofes que poderão ocorrer com a nossa terra) 10,5 – O DIA EM QUE A TERRA NÃO AGUENTOU, 2012 – O DIA DO JUÍZO FINAL, ARMAGEDON, DIAS DE DESTRUIÇÃO, FIM DOS DIAS, LONDRES, METEORO O DIA DO JUÍZO FINAL, O DIA DEPOIS DE AMANHÃ, O DIA DA DESTRUIÇÃO, PARIS 2010, TEMPESTADE, TERREMOTO, TSUNAMI.


PROVÉRBIOS

A terra atrai tanto que os velhos andam curvados.
(Provérbio armênio)
Melhor bem enforcado do que mal casado.
(Provérbio alemão)
Se alguém está tão cansado que não possa te dar um sorriso, deixa-lhe o teu.
(Provérbio chinês)
Só se pode juntar as mãos quando estas estão vazias.
(Provérbio Tibetano)
Começar já é metade de toda ação.
(Provérbio grego)
As lágrimas dos bons caem por terra, mas vão para o céu, para o seio da divindade. (Provérbio chinês)
Há três coisas que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.
(Provérbio chinês)

Oceano - Mares - Rios

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