O ANO VINDOURO

Desejo que no ano que se inicia você realmente...
Ouça as palavras que sempre desejou ouvir.
Pronuncie as frases que um dia desejou repetir.
Sinta as emoções que sempre esperou sentir.
Caminhe pelos trilhos que um dia desejou seguir.
Divida o caminho que sempre desejou repartir.
Abrace todos aqueles que desejou reunir e
viva a vida que sempre sonhou existir.
Que 2010 lhe traga:
365 dias de felicidade,
52 semanas de saúde e prosperidade
12 meses de amor e carinho
8760 horas de paz e harmonia
E que neste Novo Ano você tenha
2010 motivos para sorrir e ser feliz...
Feliz 2010!!!!

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

A Bailarina

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

O QUE É O NATAL

O QUE É NATAL?

O que é Natal? Natal é um tempo de graça e benção, vem o Salvador, o Redentor da Humanidade. Nele está nossa esperança, nossos sonhos. Ele é nossa meta e nosso caminho. Tudo por Ele, com Ele e Nela se realiza. Caminhemos ao seu encontro com louvores e cânticos de alegria. Mas, onde Ele está? Uns dizem que Belém a cidade escolhida, outros nem sabem a direção, outros ainda nem ouviram falar dele!
Será uma realidade? Ou essa idéia ficou velha? Será que alguém está ocupando seu lugar? Olha, penso que sim! Olha, o "papainoel" está sendo adorado pelos quatros cantos do mundo. Onde tem um produto comerciável nestes tempos, lá está dependurado um "boneco com roupas vermelhas e brancas, nos mais esquisitos dos lugares. Uma figura quase sem história e representado apenas um mercado de lucro pelo lucro. Tem quem nunca ouviu falar de Jesus mas faz e promove festas natalinas.
O Menino Deus está no meio de nós. Foram estas suas palavras fortes de significado e eternas: "eu estarei sempre convosco". Este Menino nos chamou de Bem aventurados, Felizes. Não foi vocês que me escolheram, eu os escolhi. Eu vos amei primeiro. Permanecem em mim e eu permanecerei em vocês.
Natal é um tempo de olhar para o rosto do Menino Deus no irmão, e ao mesmo tempo fazer perguntas para si mesmo. Mas que perguntas? Que "sim" digo eu diante dos necessitados, dos que tem fome, dos cegos, dos surdos... dos doentes, dos velhinhos? A exemplo do Sim de Maria nosso "sim" precisa soar bem, florescer e frutificar na família e na comunidade. Disse Maria: "Eis a serva do Senhor, fazei de mim segundo a tua Palavra". Colocar-se a disposição de Deus é a maior prova de amor aos irmãos. Colocar-se a disposição dos irmãos é a maior prova de amor a Deus.
Natal é fazer uma grande revisão de vida. Entrar no ritmo da conversão. Entrar no apelo de João Batista: convertei-vos, porque o Reino de Deus está próximo. Preparai os caminhos do Senhor. Mas que caminho? O caminho do coração e o caminho das mãos. Que caminho das mãos é esse? É simples! Estenda sua mão e ajude alguém a levantar-se. Estenda sua mão e indique o caminho. Aliás, seja você o caminho na direção do Menino Deus. Ele é o caminho.
Natal é um tempo de muitas arrumações e reformas. Muitas novidades. Muitas faxinas por dentro e por fora. Mas a original e fundamental faxina tem início no coração, na alma, no entendimento e em nossas energias gastas apenas em "hoby".
Natal é um tempo de muitas luzes! É muitas mesmo! Milhares ou até milhões delas brilham, iluminam e encantam admiradores. Mas que pena! Elas estão todas do lado fora. Já imaginou uma só brilhar em teu coração! Uma só brilhar e até piscar em teus olhos!? Se uma luz brilhar no interior e te ferver por dentro, mexer com o ritmo da vida e acelerar teu pulsar; então é natal em tua vida. O Menino Deus está aí, junto de ti. Isso é natal!
Natal é reunir a família. Lembrar do Menino Deus. Dar um presente. Mas que presente? O presente é sua vida. Em primeiro lugar dê o que você é. Você é filho (a) de Deus. Você é uma marca sensível e visível de Deus no mundo. Então dê carinho, atenção, afeto e amor. Reparta tua fé, esperança e teus talentos. Em segundo lugar, dê presentes, reparta o que tu tens materialmente. Isso é natal! Isso é natal!

"A amizade será sempre a primeira palavra do poema que Deus continuará a escrever cada manhã à humanidade, até que ecludam os novos céus e a nova terra".

domingo, 13 de dezembro de 2009

A BIBLIA E O NATAL

NATAL
do ponto de vista da Bíblia

Geburt Christi de Geertgen tot Sint Jans

A Bíblia diz que os pastores estavam nos campos cuidando das ovelhas na noite em que Jesus nasceu. O mês judaico de Kislev, correspondente aproximadamente à segunda metade de novembro e primeira metade de dezembro no calendário gregoriano era um mês frio e chuvoso. O mês seguinte é Tevet, em que ocorrem as temperaturas mais baixas do ano, com nevadas ocasionais nos planaltos. Isto é confirmado pelos profetas Esdras e Jeremias, que afirmavam não ser possível ficar de pé do lado de fora devido ao frio.

Entretanto, o evangelista Lucas afirmava que havia pastores vivendo ao ar livre e mantendo vigias sobre os rebanhos à noite perto do local onde Jesus nasceu. Como estes fatos seriam impossíveis para um período em que seria impossível ficar de pé ao lado de fora em função do frio, logo Jesus não poderia ter nascido no dia em que o Natal é celebrado, e sim na primavera ou no verão. Por isso, a maioria dos estudiosos consideram que Jesus não nasceu dia 25 de dezembro, a menos que a passagem que narra o nascimento de Jesus tenha sido escrita em linguagem alegórica. Diga-se de passagem que visto que Jesus viveu trinta e três anos e meio e morreu entre 22 de março e 25 de abril, ele não poderia realmente ter nascido em 25 de dezembro.

CADA UM DO SEU JEITO NO NATAL

NATAL NO JARDIM ENCANTADO

Era uma vez um sapinho muito saliente e curioso.
Tudo ele via tudo ele sabia .
Um dia pulando, pulando, foi para numa casa .
Foi num cantinho muito assustado bem caladinho e olhando tudo tudo.
Onde voltou do passeio, pulava mais alto do que nunca e , pelo geito trazia uma porção de novidades .
Logo que entrou no jardim encontrou o passarinho.
Conversaram...
Conversaram...
Conversaram.. .e o passarinho saiu voando ,todo contente da vida ...
Um instante depois, o seu sapinho encontrou a borboleta azul que voava entre as flores.
Conversaram...
Conversaram...
Conversaram... e ela também saiu voando contente da vida...
Seu sapinho devia ser sapinho devia ter ,menos uma novidade muito grande para contar porque a os poucos todos os bichos e forres ouviam:
A joaninha...a belinha ... a lavaderinha ...a caracol... as flores todas .
Vejam só, deve ser um segredo muito importante muito bom, também porque estão todos contentes.
O que será sabem o sapinho quer vezes ;
Ele vira naquela casa em que havia entrado, um pinherinho todo enfeitado .E ele era iqualzinho aquele que havia ali no jardim.
Então o sapinho convidou todos os animais para enfeitar o pinheirinho e festejar também eles, o nascimento do Menino Jesus.
E todos começaram a trabalhar.
As borboletas trouxeram gotinhas de orvalho para pendurar aqui e ali...
As abelinhas trouxeram seus favos de mel, tão douradinhas...
As lagartas resolveram ajudar andando pelos galhos do pinherinho e neles deixando seus favos de mel , tão douradinha...
As lagartas também ajudaram andando pelos galhos do pinheirinho e neles deixando seus fios prateados...
E o sapinho apanhou pedrinhas no fundo do lago, tão lisinhas e redondinhas que penduradas, pareci mesmo de verdade.
A rosa a margarida , dália , e todas as flores pediram aos passarinhos que as levassem até os galhos do pinheirinho... E lá elas ficaram contentes e felizes...
...MAS QUANDO ANOITECEU...
...é que pinheiro ficou ainda mais lindo. Todos os vaga-lumes do jardim ficaram em seus galhos, acendendo e apagando suas luzinhas, como lâmpadas de verdade.
...E SABEM O QUE ACONTECEU?
La no céu, uns anjos que brincavam entre as nuvens branquinhas viram o pinheirinho e resolveram descer para ver aquilo, tão bonito e diferente.
E chegaram bem na hora em que , festejado o nascimento de Jesus, cada bichinho e flor do jardim dava, ao doce Menino , como presente , o que sabia fazer...
.. ..Cantar...como o espinho , as aves , a cigarra , o grilo ...
...Voar...como as borboletas as abelinhas...
...Das seu perfume... como as flores.
Os anjos olharam bem aquilo tudo e foram bem depressa, voando contar ao Menino Jesus como, naquele jardim encantado, havia festejando o Natal .
E sabem? O Menino Jesus sorriu, o seu mais lindo sorriso, porque Ele também quer muito bem aos animaisinhos e as flores.

CADA UM DO SEU JEITO NO NATAL

NATAL NO JARDIM ENCANTADO
Era uma vez um sapinho muito saliente e curioso.
Tudo ele via tudo ele sabia .
Um dia pulando, pulando, foi para numa casa .
Foi num cantinho muito assustado bem caladinho e olhando tudo tudo.
Onde voltou do passeio, pulava mais alto do que nunca e , pelo geito trazia uma porção de novidades .
Logo que entrou no jardim encontrou o passarinho.
Conversaram...
Conversaram...
Conversaram.. .e o passarinho saiu voando ,todo contente da vida ...
Um instante depois, o seu sapinho encontrou a borboleta azul que voava entre as flores.
Conversaram...
Conversaram...
Conversaram... e ela também saiu voando contente da vida...
Seu sapinho devia ser sapinho devia ter ,menos uma novidade muito grande para contar porque a os poucos todos os bichos e forres ouviam:
A joaninha...a belinha ... a lavaderinha ...a caracol... as flores todas .
Vejam só, deve ser um segredo muito importante muito bom, também porque estão todos contentes.
O que será sabem o sapinho quer vezes ;
Ele vira naquela casa em que havia entrado, um pinherinho todo enfeitado .E ele era iqualzinho aquele que havia ali no jardim.
Então o sapinho convidou todos os animais para enfeitar o pinheirinho e festejar também eles, o nascimento do Menino Jesus.
E todos começaram a trabalhar.
As borboletas trouxeram gotinhas de orvalho para pendurar aqui e ali...
As abelinhas trouxeram seus favos de mel, tão douradinhas...
As lagartas resolveram ajudar andando pelos galhos do pinherinho e neles deixando seus favos de mel , tão douradinha...
As lagartas também ajudaram andando pelos galhos do pinheirinho e neles deixando seus fios prateados...
E o sapinho apanhou pedrinhas no fundo do lago, tão lisinhas e redondinhas que penduradas, pareci mesmo de verdade.
A rosa a margarida , dália , e todas as flores pediram aos passarinhos que as levassem até os galhos do pinheirinho... E lá elas ficaram contentes e felizes...
...MAS QUANDO ANOITECEU...
...é que pinheiro ficou ainda mais lindo. Todos os vaga-lumes do jardim ficaram em seus galhos, acendendo e apagando suas luzinhas, como lâmpadas de verdade.
...E SABEM O QUE ACONTECEU?
La no céu, uns anjos que brincavam entre as nuvens branquinhas viram o pinheirinho e resolveram descer para ver aquilo, tão bonito e diferente.
E chegaram bem na hora em que , festejado o nascimento de Jesus, cada bichinho e flor do jardim dava, ao doce Menino , como presente , o que sabia fazer...
.. ..Cantar...como o espinho , as aves , a cigarra , o grilo ...
...Voar...como as borboletas as abelinhas...
...Das seu perfume... como as flores.
Os anjos olharam bem aquilo tudo e foram bem depressa, voando contar ao Menino Jesus como, naquele jardim encantado, havia festejando o Natal .
E sabem? O Menino Jesus sorriu, o seu mais lindo sorriso, porque Ele também quer muito bem aos animaisinhos e as flores.

DIAS FELIZES E DIAS TRISTES PARA UM PINHEIRO

O PINHEIRO

Era uma vez um pinheirinho nascido no fundo de uma floresta.
Os raios dourados do sol acariciavam-no e a brisa dançava por entre a sua verde ramagem.
O orvalho umedecia-lhe as raízes e ao seu redor cresciam flores e ervilhas.
-Seja feliz, repetiam os raios dourados do sol.
Mas os pinheiro não se sentia feliz .
Ele queria ter grandes galhos e ser tão grande galhos e se tão alto que pudesse ver o mundo lá de cima O pinheirinho gostava tanto de conhecer outras terras
O tempo passou.
Chegou o natal.
Um lenhador entrou na mata olhou o pinheiro e disse;
-É preciso ser belo vou cortá-lo.
O pinheiro ficou cheio de alegria, mas ao primeiro golpe desfaleceu de dor.
Quando acordou estava numa rica sala enfeitada de fios de ouro bolas de mil cores centenas de velhinhas e lá no alto uma estrela brilhante.
Na noite de Natal crianças vieram cantar ao seu redor
Como o pinheirinho se sentia feliz
Muitos dias se passaram arrancaram-lhe os enfeites e levaram o pinheiro para um porão escuro.
Nunca mais ele viu a luz do dia. Começou, então, a pensar na mata, nos raios de sol, na brisa, no cavalo, nas flores e até nas ervinhas.
Um belo dia varias pessoas entraram no porão. Um criado arrastou o pinheirinho até o terraço da casa e o jogou num canto do jardim.
Pouco depois um rapaz de machado em punho picou o pinheirinho em pedaços e amarou-os num canto para queima-los por fim , todo em cinzas acabou a euforia de um pinheirinho ambicioso que só soube dar valor á felicidade depois que a perdeu.

ÁRVORE DE NATAL

Porque O Pinheiro É Árvore De Natal

Corina M.P. Ruiz
Quando o menino Jesus nasceu , todas as pessoas ficaram contentes. Crianças, homens e mulheres vinham vê-lo trazendo presentes pobres e ricos.
Perto do estábulo onde dormia o menino Jesus, num berço de palha, havia três árvores: uma palmeira, uma oliveira e um pinheiro.
Vendo aquela gente que ia e voltava , passeando embaixo de seus galhos, as três árvores quiseram também dar alguma coisa ao menino Jesus.
Eu vou dar a minha palma maior e a mais bela para que ela abençõe docemente o bebê, disse a palmeira.
-Eu vou apertar minhas olivas, o óleo servirá para amaciar os seus pézinhos, disse a oliveira.
-E eu? que posso dar perguntou o pinheirinho.
-Você? responderam as outras; você nâo tem nada para dar.
Suas agulhinhas pontudas poderiam picar o menino Jesus.
O pobre pinheirinho sentiu-se muito infeliz e respondeu tristemente:
-È mesmo; vocês têm razão nâo tenho nada para oferecer.
Um anjo que estava ali perto escutou a conversa e teve pena do pinheirinho, tão humilde, tão triste, que nada podia fazer porque nada possuía.
O lindo anjinho olhou para auto e chamou-as estrelas.
No mesmo instante, elas desceram com boa vontade e foram colocar-se
sobre os ramos do modesto pinheirinho que ficou todo iluminado!
Lá no bercinho, dentro do estábulo, os olhos do menino Jesus brilhavam ao verem aquela árvore tão linda!
É por isso que as pessoas, até hoje , enfeitam com luzes o pinheiro na véspera do Natal.

http://educadi.psico.ufrgs.br/ildo/proj97/natal/natal0302.html

ENTREVISTA / JOVENS VEGETARIANOS?

Seu filho virou vegetariano. E agora?


“Não acho que os animais devam ser criados só para serem comidos” Frank.

Dan Waitzberg

Com as discussões sobre a relação da carne com problemas de saúde e com o aquecimento global, é ainda mais provável que os jovens escolham a nova dieta, em geral diferente da dos pais. E são os pais que devem se preparar para lidar com a novidade. O médico Dan Waitzberg, professor da Faculdade de Medicina da USP e responsável pela nutrologia do Hospital das Clínicas, esclarece algumas dúvidas que podem surgir na cabeça dos pais quando os filhos decidem deixar de comer carne.

Acontece de os pais não aceitarem a decisão do filho?
Dan Waitzberg - Isso é uma questão de dinâmica familiar. É preciso que haja um ambiente de respeito ao adolescente, que é muito salutar para o desenvolvimento da mente dele. Geralmente o jovem decide parar de comer carne junto com um grupo de amigos na escola. É muito difícil que ele faça isso sozinho. Então a recomendação para a família é entender, porque o adolescente não está propondo nenhum absurdo, e tentar acomodar isso dentro do convívio.

Os pais devem tentar dissuadir o filho de adotar o vegetarianismo?
Não acho que devam tentar. A Sociedade Americana de Pesquisa sobre o Câncer recentemente publicou que devemos ingerir 300 gramas de carne vermelha por semana. O brasileiro come isso num almoço. Uma churrascaria ultrapassa até o limite semanal. E é reconhecido que a ingestão exagerada de carne está relacionada a vários problemas futuros, como doenças cardiovasculares e câncer. Existe também um outro ponto de vista que relaciona a ingestão de carne ao aquecimento global. Tem o ponto de vista de saúde, o ponto de vista social. O que eu friso do ponto de vista da saúde é que a opção pelo vegetarianismo não pode ser encarada de maneira amadora. Ou seja, se a pessoa tomou essa decisão, tem que buscar conselho de nutricionista, de nutrólogo, para desenhar um cardápio diário.

Existe algum risco relacionado ao vegetarianismo entre adolescentes?
Os problemas maiores obviamente vão acontecer com os vegans (aqueles que não comem nenhum derivado animal, nem leite nem ovo), porque as crianças estão numa fase em que precisam de alguns nutrientes em uma certa quantidade que nem sempre é possível obter facilmente pela dieta vegetariana. É possível, mas tem que ter um acompanhamento de um médico nutrólogo, que vai avaliar as curvas de peso e altura, e de uma nutricionista, que vai prescrever uma dieta diária com base na idade, nas atividades e em outras características do paciente. Pode também haver necessidade de reposição nutricional, por exemplo, entre meninas que têm bastante fluxo menstrual. Elas podem necessitar mais de ferro, ácido fólico e vitamina B12. Entre os adolescentes que se dedicam seriamente aos esportes, é também importante observar que eles precisam de mais vitaminas e minerais. Então os cardápios têm que ser bem avaliados e, mesmo que a dieta seja adequada, pode ser necessária a suplementação.

Existe alguma idade mínima para adotar o vegetarianismo?
Os filhos de vegan convictos, por exemplo, mamam o leite materno até mais tarde e, depois, vão começando a se alimentar só com os vegetais. Mas tem que saber muito bem como fazer, com conselho de pediatras, que vão acompanhando e recomendando, também, os suplementos que todo bebê têm que tomar, de vitamina A. O vegetarianista consciente hoje não é um fanático. É um sujeito consciente, que quer manter uma boa saúde evitando os alimentos de origem animal. O ovo-lacto-vegetariano não tem o menor problema porque consegue suprir todas as necessidades proteicas e de vitaminas com a alimentação. O mais delicado é o vegan.

Qual é o principal desafio para os pais de vegetarianos?
Um dos problemas é que é muito fácil falar coma determinados alimentos. O complicado é preparar a nova dieta. A família precisa se reestruturar para suprir as necessidades do filho vegetariano. Não é nada impossível, mas a mãe vai ter que aprender métodos de preparo diferenciados. Talvez os outros filhos não queiram o mesmo e o filho vegetariano vai ter que entender que, na mesma mesa, os outros vão comer carne e outros derivados. Mas com conversa e entendimento, isso é perfeitamente possível.

http://colunas.epoca.globo.com

Um mundo melhor

Um mundo melhor

Alex Afonso Marques Paulino

Queremos o melhor,
Não um mundo pior.
Um mundo com pessoas saudáveis e fortes,
Um mundo com menos mortes.

Um dia o mundo foi assim,
Paisagens bonitas, rios limpos,
Mas um dia isso e esse foi o fim.

Um dia o mundo teve coisas bonitas,
E paisagens infinitas.
Um dia o mundo teve mais vidas,
Só que essas vidas foram destruídas.

Vidas perdidas por causa das guerras,
E foram perdidas muitas terras.
Muitas terras perdidas,
muitas cidades destruídas.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009